タイトル（要点）	新型コロナウイルスの問題で、不安やストレスを抱えている
本文	新型コロナウイルスの問題で、不安やストレスを抱えています

本文	生活のスタイルが大きく変わってしまって、ストレスを感じている人も少なくないと思います。 こころの健康を保つためには、在宅中でも規則正しい生活を心がける、ストレッチなど適度な運動をする、といったことも有効です。 そのほか、リンク先ページに不安やストレスに対する付き合い方やSNS相談窓口などについて紹介していますのでご確認ください。
担当係・連絡先	牛込保健センター業務係3260-6231 四谷保健センター業務係3351-5161 東新宿保健センター業務係3200-1026 落合保健センター業務係3952-7161
関連ページ	こころとからだについてのご相談